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Cosa sono i Minuti Attivi

in data ‎08-03-2015 15:40 - data ultima modifica ‎09-14-2015 05:51 autore Moderator Alum

in data ‎08-03-2015 15:40 - data ultima modifica ‎09-14-2015 05:51 autore Moderator Alum

Non ho capito cosa sono i minuti attivi

Soluzione accettata
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2 RISPOSTE 2

in data ‎08-12-2015 13:19

in data ‎08-12-2015 13:19

Sono in minuti in cui fai, se non erro, più di 100 passi

Soluzione accettata

in data ‎08-14-2015 02:30

in data ‎08-14-2015 02:30

@Elodia, i minuti attivi si calcolano in base ai (MET) equivalenti metabolici, puoi guagagnare minuti attivi realizzando un'attività equivalente o superiore a 3 MET.

 

Un MET è un'unità che si utilizza per rappresentare la quantità di ossigeno utilizzato durante l'attività fisica; quindi, il MET può essere utilizzato come indicatore d'intensità delle attività fisiche. Puoi trovare tutti i dettagli sui minuti attivi in questo artocolo. Spero sia di aiuto. Smiley Felice

Davide | Italian and English Community Moderator, Fitbit


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