Equitation, calories correctes

[Gagns]

Bonjour,
Puis-je me fier aux calories que je brûle lorsque je pratique de l'équitation?
Je note tout ce que je mange et je consomme selon les calories dépensées... J'aimerais savoir si je dois réduire cette quantité en fonction du cheval... Car celui-ci m'ajoute beaucoup de pas sur mes pas parcourus par jours...

Merci de votre reponse 🙂

Édition de modérateur: Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[SunsetRunner]

@Gagns content de te recevoir dans la Communauté. Pour l'équitation le plus recommandé serait que tu enregistres l'activité manuellement pour que les pas soient corrigées. La dépense calorique sera ainsi gardée mais tu n'auras pas un excédant de pas. @pepernet et @Renaud_P expliquent bien comment enregistrer une activité. 

Essaye lors de ta prochaine session d'équitation et fais-moi savoir si ça te convient. 

Bonne chevauchée. 

[pepernet]

@Gagns, regarde ici pour te faire une idée avant de te créer ta propre activité : http://www.regivia.com/index.php/comment-maigrir-conseils-solutions-trucs-et-astuces/calcul-des-depe...

[SunsetRunner]

@pepernet merci! Voilà un lien super intéressant pour calculer les dépenses de différentes activités.