Pregunta Weights y workout

[RAYOGV]

En la aplicacion EXERCISE, hay dos funciones que tengo duda para que usar cada una,WORKOUT y WEIGHTS ? cual es la diferencia ? gracias.

[AndreaFitbit]

@RAYOGV,

Es un gusto tenerte en la Comunidad de Fitbit.

La diferencia entre Workout y Weights es básicamente el nombre de la actividad. Obviamente el nivel de intensidad física va a ser diferente en ambos casos ya que no tienes el mismo nivel de actividad cuando te ejercitas en movimiento que solamente haciendo pesas. 

Espero esta respuesta aclare tu pregunta. 

Feliz día.

[Chilldrome]

Workout- rutinas de ejercicios, tabata, Hit, etc. En movimiento y resistencia, autocargas, bootcamp, crosfit, etc..

Weights - pesas de las de toda la vida. Mas estático y mucha carga y esfuerzo, pero prácticamente parado y en el sitio

[AndreaFitbit]

Hola @Chilldrome,

Puedes encontrar algunas de estas en las actividades en el Panel de Fitbit.

Solamente editas el nivel de intensidad. 

Si tienes más preguntas no dudes en consultar.