Combien de calories brulées sur une série d'Abdos

[Quetschel]

Bonjour,

Nouvelle en mode paramétrage de mon tableau de bord et en attendant mon fitbit flex quelqu'un serait-il en mesure de me dire comment je calcule des calories sur des séries d'abdominaux?

Merci et Bonne Année sportive 2014!!

Édition de modérateur: Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[CarlosMo · Accepted solution]

Bienvenue à la nouvelle communauté! C'est super de vous avoir ici.

Nous vous recommandons de contacter un spécialiste pour savoir la quantité des calories brûlées pendant les séries d'abdominaux puisque ceci varie entre chaque personne et va dépendre surtout de la taille, poids, et sex. 

Nous espérons que cette information vous aidera, et merci encore pour votre question!

[skinnycat]

A titre d'indication on brule 60 calories pour 20 minutes d'abdos...

[Quetschel]

Merci du coup j'ai trouvé un site qui calcule les calories "sportive" et lui m'indique 62 cal pour 15mns d'abdos. En attendant d'avoir mon bracelet je fais approximativement 🙂