Le calorie bruciate contate sono reali?-Inspire 2.

[Ema9627]

Volevo chiedere se le calorie contate dal mio Inspire 2 sono reali o sovrastimate, poiché ho letto che da una ricerca è venuto fuori che le calorie sono in genere sovrastimate. Oltretutto mi sono accorta che il mio Inspire segna passi anche quando sto ferma e muovo solo il braccio (quello che utilizzo meno, che è lo stesso in cui tengo il mio FitBit). Le calorie bruciate quando muovo il braccio, quindi, sono equiparabili a quelle dei passi, visto che vengono contate come tali? Grazie.

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[EdsonFitbit]

Benvenuta nel forum della Community Fitbit, @Ema9627.

Sono spiacente di sapere sulle difficoltà che hai trovato con il tuo Fitbit Inspire 2. Grazie delle informazioni condivise.

Le calorie contate dal tuo Inspire 2 non dovrebbero essere sovrastimate. Il tuo dispositivo Fitbit combina il tuo metabolismo basale (MB), ossia la velocità con la quale bruci calorie a riposo per mantenere funzioni corporee vitali (tra cui, respirazione, circolazione sanguigna e battito cardiaco), i dati della tua attività per stimare le calorie bruciate e i dati del battito cardiaco. Per ulteriore informazione, per favore visita questo sito.

Se ritieni che il numero delle tue calorie bruciate non è preciso, per favore assicurati che la tua informazione personale sia corretta. Per istruzioni su come gestire il tuo profilo Fitbit, per favore visita questo articolo e apri il menu "Come si cambia data di nascita, sesso, altezza o peso?".

Riguardo il conteggio di passi quando stai ferma, tieni presente che quando lavori alla scrivania, cucini o esegui altre attività muovendo le braccia, il tuo Rilevatore potrebbe conteggiare dei passi. Per provare a risolvere, per favore segui le istruzioni su questo articolo sul menu "Cosa posso fare se il conteggio dei passi non è preciso?".

Per istruzioni su come rimuovere i dati extra sul tuo account Fitbit, ti prego di visitare questo articolo e apri il menu "Come si eliminano passi e piani nell'app Fitbit?".

Spero che questo sia di aiuto.