am
04-05-2020
14:46
- zuletzt bearbeitet am
11-18-2020
20:19
von
MatthewFitbit
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MatthewFitbit
Hallo zusammen,
ist hier zufällig ein Anzeigefehler für die aufgenommenen Kohlenhydrate, fette und Proteine bekannt? z.B. Nach dem Protokollieren steht bei mir Kohlenhydrate 130g, Fette 24g und Proteine 50g - in der prozentualen Anzeige haben die Fette dann aber einen höheren wert als die Proteine, was für mich keinen Sinn macht. Kennt jemand das Verhalten, ist es tatsächlich ein Fehler oder spielen hier noch andere Faktoren eine Rolle?
04-06-2020 22:09 - bearbeitet 04-06-2020 22:09
04-06-2020 22:09 - bearbeitet 04-06-2020 22:09
Hallo,
ich denke mal, dass liegt daran, dass 24g Fett mehr Kalorien hat als 50g Eiweiss!
1g Fett = 9,3kcal (24g Fett = 223kcal / macht ca. 23%)
1g Eiweiss = 4,1kcal (50g Eiweiss = 205kcal / macht ca. 21%)
1g Kohlenhydate = 4,1kcal (130g = 533kcal / macht ca. 56%)
Sind das etwa die Werte, die angezeigt werden? Fett 23% und Eiweiss 21%?
Hier sieht man den Grund, weshalb oft empfohlen wird, mehr Eiweiss und Kohlenhydrate zu essen und Fette zu reduzieren. Fett hat mehr als doppelt soviele Kalorien... 😉
Ich liebe Fett, ich lege eher eine extrarunde Sport ein, als das zu reduzieren 😁
LG Micha