Kalorienverbrauch versa 2

[SunsetRunner]

Hallo habe eine frage zum Kalorienverbrauch der versa 2 

Morgens wenn ich aufstehe zeigt sie mir ja schon einen kalorien verbrauch an auch wenn ich sie nicht nachts getragen habe.

Ab wann aktualisiert sie sich bzw ab wann "nullt" sie 

LG Sarah 

[JuanFitbit]

@SunsetRunner , herzlich willkommen bei der Community! Vielen Dank für deine Nachricht. 

Alle Fitbits werden um Mitternacht auf 0 zurückgesetzt.

Fitbit-Geräte kombinieren deinen Grundumsatz (BMR), d. h. die Kalorien, die du im Ruhezustand verbrennst, um wichtige Körperfunktionen (einschließlich Atmung, Durchblutung und Herzschlag) aufrechtzuerhalten.

Darüber hinaus werden deine Aktivitätsdaten berücksichtigt, um deinen Kalorienverbrauch abzuschätzen.

Wenn dein Gerät die Herzfrequenz aufzeichnet, werden auch deine Herzfrequenzdaten berücksichtigt, um insbesondere den Kalorienverbrauch während der Aktivität zu schätzen. Die Zahl, die du auf deinem Fitbit-Gerät siehst, entspricht den an diesem Tag verbrannten Kalorien.

Dein BMR basiert auf den physischen Daten, die du in dein Fitbit-Konto eingegeben hast (Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter) und macht mindestens die Hälfte der Kalorien aus, die du an einem Tag verbrennst.

Da dein Körper auch dann Kalorien verbrennt, wenn du schläfst oder dich nicht bewegst, werden nach dem Aufwachen die verbrannten Kalorien auf deinem Gerät angezeigt. Du wirst sehen, dass diese Zahl sich im Laufe des Tages erhöht.

Beachte, dass in bestimmten Regionen Kilojoule anstelle von Kalorien angezeigt werden. Um die angezeigten Maßeinheiten zu ändern, siehe Wie ändere ich die Maßeinheiten in meinem Fitbit-Konto?

Sportliche Grüße