Versa 3 - Kalorien falsch

[Sandra1416]

Hallo ihr lieben, 

Auf meiner Fitbit und auch in der App werden die Kalorien nicht richtig angezeigt. Also hier steht jetzt 7000 Schritte und 2785 kcal. Das kann doch nie stimmen 🤷🏻‍:weiblich: hat jemand eine Idee was ich machen kann? 

LG Sandra 

Moderator edit:  updated subject for clarity

[JuanFitbit]

@Sandra1416  , herzlich willkommen bei der Community! Vielen Dank für deine Nachricht. 

Fitbit-Geräte kombinieren deinen Grundumsatz (BMR), d. h. die Kalorien, die du im Ruhezustand verbrennst, um wichtige Körperfunktionen (einschließlich Atmung, Durchblutung und Herzschlag) aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus werden deine Aktivitätsdaten berücksichtigt, um deinen Kalorienverbrauch abzuschätzen. Wenn dein Gerät die Herzfrequenz aufzeichnet, werden auch deine Herzfrequenzdaten berücksichtigt, um insbesondere den Kalorienverbrauch während der Aktivität zu schätzen. Die Zahl, die du auf deinem Fitbit-Gerät siehst, entspricht den an diesem Tag verbrannten Kalorien.

Dein BMR basiert auf den physischen Daten, die du in dein Fitbit-Konto eingegeben hast (Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter) und macht mindestens die Hälfte der Kalorien aus, die du an einem Tag verbrennst. Da dein Körper auch dann Kalorien verbrennt, wenn du schläfst oder dich nicht bewegst, werden nach dem Aufwachen die verbrannten Kalorien auf deinem Gerät angezeigt. Du wirst sehen, dass diese Zahl sich im Laufe des Tages erhöht.

Falls du noch immer glaubst dass die Kalorien nicht richtig erfasst werden, verifiziere bitte deine persönliche Daten ( Alter, Geschlecht, usw.)

Dazu vergewissere dich, dass die Herzfrequenz erfasst wird. 

Sportliche Grüße