Données activité vélo elliptique et Charge 5

[nafy34]

Bonjour,

Utilisatrice de la charge 5 je me questionne sur la véracité des données enregistrées par ma montre lors de mon activité vélo elliptique. Sur une séance d'une heure avec une intensité de vélo maximale, mon vélo m'indique plus de 900 kcal brûlées alors que ma montre ne tient compte que de 600kcal. 

La montre ne calculé que sur les pulsations cardiaques alors que le vélo lui tient compte de l'intensité. 

Comment arriver à croiser ces 2 données et faire en sorte d'avoir un bon calcul ?

Édition de modérateur : Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[GraceGFitbit]

Bienvenu sur la Communauté Fitbit @nafy34. 

Puisque ta montre mesure la fréquence cardiaque aussi, l'estimation de la dépense calorique prendra également en compte cette information. Il faut prendre en compte aussi que l'intensité et la constance pendant la réalisation d'une activité sont très importants. Le tableau de bord Fitbit affichera une estimation du nombre de calories dépensées en fonction de ton MB (métabolisme de base), calculé à l'aide des informations de taille, de poids, d'âge et de sexe que tu as fournie lors de la configuration de ton compte Fitbit.

Pour plus d'informations sur comment Fitbit estime les calories je te recommande cet article.

J'espère que cette information te sera utile. 

[nafy34]

Merci pour votre réponse. J'ai déjà lu cet article mais j'ai quand même des doutes sur la prise en compte de l'intensité d'une activité.

En effet, si je fais un entraînement de 45 minutes avec juste du cardio et peu d'intensité, je brûle autant de calories qu'avec une séance de 45 minutes cardio avec intensité plus forte. Et donc ça ce n'est pas normal.

Dommage car je ne pense pas que cet écart soit corrigé. 

[GraceGFitbit · Accepted solution]

Merci pour ta réponse @nafy34. 

Si tu compares les donnés de ces deux appareils lors de l’exécution d'une activité prends en compte que les algorithmes utilisés dans ces deux ne sont pas les mêmes. Il est possible d'obtenir différents résultats. 

[nafy34]

Merci pour ta réponse GraceGFitbit. 

Je clôture donc le sujet.