Kalorienverbrauch zu hoch

[Lina648]

Hallo. 
Ich hab mir die Fitbit Charge 6 geholt und seit gestern an. 
In der App wurde mir dann schon gestern Abend ein Kalotienverbrauch von 2000 kcal angezeigt, was ja nicht sein kann. Da hatte ich ca die Uhr 1 Stunde an. 
Ich habe auch schon die Uhr neu gestartet und die App auch. Hab die App auch mal deinstalliert und neu runtergeladen und habe jetzt heute schon wieder einen Verbrauch von 1800. Meine HF wird normal aufgezeichnet und das Band sitzt nicht zu fest. Kann man da noch irgendwas machen? 
Weil die Kalorien gehen in der App auch hoch wenn ich nur daliege und nichts mache. Danke im Voraus ! 

[BaldEagle74 · Accepted solution]

Hallo @Lina648 

Auch wenn Du nur daliegst verbrauchst Du Kalorien solange Du noch lebst. Das nennt man Grundumsatz. Der Körper verbraucht eben auch für Aktivitäten wie Atmung, Kreislauf,... Kalorien.

Falls Dein Grundumsatz zu hoch ist, dann stimmen evtl. Deine Daten wie Alter, Geschlecht, Gewicht,... nicht. Überprüfe mal die ganzen Grundeinstellungen in der App und auf der Uhr.

Schau Dir dann mal die verbrauchten Kalorien der vergangenen Tage an und überprüfe ob das passt.

[Lina648]

Okey danke dir ! Ich behalte es mal in Blick 😊