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Budget

GELÖST

am ‎01-17-2021 10:16

am ‎01-17-2021 10:16

Hallo, was ist nun am besten: unter/über/im Budget? Ich befinde mich meistens im grünen Bereich und nehme nur schleppend ab. Habe "leicht" eingestellt. LG Heike 

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Akzeptierte Lösungen

am ‎02-18-2021 07:10

am ‎02-18-2021 07:10

Hallo @Ekieh 

Ich glaube hier gehen sogar die Meinungen der Ärzte und Ernährungswissenschafter auseinander. Hab mal gehört das man zum Abnehmen die Kalorienzufuhr nicht zu stark einschränken soll, weil sich der Körper sonst darauf einstellt und man trotzdem nicht mehr abnimmt.

Demnach sollte man also immer im Budget bleiben, um das voreingestellte Ziel (abnehmen, halten, zunehmen) zu erreichen.

BG, Roland

Community Council Member

Roland | Austria

Using Pixel Watch and Aria with Fitbit App on Android.

Used Fitbit One, Charge 2, Versa, Versa 2 and Sense.

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am ‎02-18-2021 07:10

am ‎02-18-2021 07:10

Hallo @Ekieh 

Ich glaube hier gehen sogar die Meinungen der Ärzte und Ernährungswissenschafter auseinander. Hab mal gehört das man zum Abnehmen die Kalorienzufuhr nicht zu stark einschränken soll, weil sich der Körper sonst darauf einstellt und man trotzdem nicht mehr abnimmt.

Demnach sollte man also immer im Budget bleiben, um das voreingestellte Ziel (abnehmen, halten, zunehmen) zu erreichen.

BG, Roland

Community Council Member

Roland | Austria

Using Pixel Watch and Aria with Fitbit App on Android.

Used Fitbit One, Charge 2, Versa, Versa 2 and Sense.

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