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¡Hola amigos de la Comunidad de Fitbit!
Ya estamos cerca de fin de año y con las celebraciones, tendemos a excedernos un poco con la comida, los postres y esos pequeños gustos que solamente nos damos en esta época del año.
Para evitar las sorpresas con las subidas de peso, propongo una rutina un poco más activa de lo normal. Por ejemplo, si usas el ascensor para llegar al trabajo, puedes usar las escaleras o incluso si vives en un edificio de varias plantas puedes usar las escaleras en lugar del ascensor para llegar a casa.
También podemos caminar un poco más, dejando el automóvil un poco más lejos y así ejercitarnos dentro de nuestra rutina diaria.
Cuéntanos ¿cuál es la comida que compartes para las fiestas de fin de año? y
¿qué haces para evitar esas libras de más?
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Uff esa respuesta es un poco complicada @AndreaFitbit! Hay tanta comida deliciosa en estas fechas que es muy difícil no caer en la tentación. 
En mi caso, me concentro en las actividades en las que estoy, en vez de la comida que estén dando. Ayudo en mi casa a armar todo lo necesario y hacer la cena (así se me va el hambre! 
). O en las fiestas de trabajo, saco pasos bailando!
Felices fiestas!
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Yo lo que hago es que salgo en bicicleta a dar una cuantas vueltas. Esto ayuda a quemar todas esas calorías extras que he consumido durante los excesos de estas fechas tan abundantes. También, estacionar el coche lo mas lejos posible de la entrada de las tiendas, de esa manera caminaremos mas. 
Mucha suerte a todos y les deseo una muy feliz Navidad y día de Reyes.
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Gracias por los consejos @AndreaFitbit, @HelenaFitbit, @SantiR, y @SolangeE! Definitivamente esta época es muy difícil con los postres que nos ofrecen en cualquier esquina.
A mi lo que me funciona es caminar mas (dejo el automóvil mas lejos en el mall) y bebo mas agua.
Felices fiestas a todos! 
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