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Bonjour; il est vrai qu en musculation tout dépend au rhytme auquel vous travaillez;fesant moi même ce sport j'ai fais qlq recherche sur google je vous passe les liens je trouve ca pas mal
j'ai vu une option dans le journal d'activité qui permet d'ajouter manuellement une activité. j'ajouterais la musculation et ensuite je la défénierais comme favorite donc plus facile à ajouter ensuite. Ainsi j'aurais une musculation défénie exactement comme je le veux et selon les poids que j'utilise.
suivi activité ... je trouve cela top faible comme proposition uniquement 3..... aujourd'hui il y a pleins d'activité dont on connait leur consamation calorifIque, il suffit d'utiliser l'application " fatsecret" qui est gratuit pour voir le nombre de propositions qui en fonction de votre poids vous donne les calories dépensées .... à prendre comme exemple..
Faute de mieux, j'utilise runkeeper qui, lui, propose de nombreuses activités utilisables en musculation : rameur, éliptique, stepper... il y a même renforcement musculaire (musculation), gainage, sessions de groupe, crossfit, pilate etc...
Attention tout de même : les informations calculées par runkeeper ne sont "réalistes" que si vous avez la ceinture cardio.
Si nous voulions la même chose, il faudrait pousser le Charge HR dans ses retranchements en exploitant toutes ses capacités... ce qui me semble possible
Bonjour et merci d'avoir prit le temps de nous écrire. J'ai le plaisir de t'annoncer que cette fonction existe pour le Surge et le Blaze. De plus tu peux créer une activité manuellement avec ce nom.
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