Devo aggiungere su altra app il 10% di quanto mangiato?

[Gioggios]

Buongiorno,

Visto che il corpo consuma circa il 10% delle calorie assunte dagli alimenti mangiati per la loro digestione mi chiedevo se nel calcolo totale Fitbit lo considerasse inserendo il diario alimentare. Se poi decido di aggiornare il piano alimentare su altra app (tipo Fat secret) al totale delle calorie bruciate giornalmente dovrò aggiungere il 10% di quanto mangiato? Spero di essermi spiegata. Grazie

Modifica del moderatore: tema aggiornato per chiarezza

[EdsonFitbit]

@Gioggios Benvenuta nel forum della Community italiana.

Tieni presente che le calorie bruciate sono una metrica basata su una stima. Per rispondere alla tua domanda, quando aggiorni il tuo piano alimentare su un'altra app non è necessario aggiungere il 10% di quanto mangiato. Ti raccomando di dare un'occhiata al nostro articolo su come fa Fitbit a calcolare le calorie bruciate.

Se hai un'altra domanda, fammi sapere.