Qualité du sommeil

[TestingGirl]

J'ai remarqué que ma qualité de sommail était toujours entre 95 et 99%, même les nuits où j'ai du me lever pour mes petits.

Je trouve que c'est un peu optimiste...

Faut-il que je règle mon Flex 2 sur un réglage plus sensible ?

[CarlosMo]

@TestingGirl tout un plaisir de te revoir.

Je pense qu'il est une bonne idée de changer la sensibilité de ton Flex 2. As-tu fait des essais avec la sensibilité? 

Je trouves que tes numéros sont assez normales. 

Tiens nous au courant. 

[TestingGirl]

Oui, @CarlosMo, je suis passée en sensibilité plus grande.

Par contre, maintenant, sur une nuit de 6h, Fitbit me dit que je dors en réalité 4h, parce que mes périodes de sommeil légers ne sont plus comptés comme sommeil... il faudrait que Fitbit revoit un peu ça.