Versa - Score cardio

[Cécilou]

Bonjour,

J'utilise la versa depuis Juillet 2018. Mon score cardio n'a fait qu'augmenter jusqu'en septembre (jusqu'à 52). Depuis novembre je cours plus régulièrement (2 à 3 fois par semaine sortie courte, et une sortie longue le week-end), et mon score commence maintenant à baisser (je suis à 47 aujourd'hui).

Auriez-vous une explication ?

Merci d'avance pour vos réponses!

[AlexandraFitbit]

Je te souhaite la bienvenue dans la Communauté @Cécilou! Merci de partager l'inconvénient que tu trouves avec ton Score Cardio depuis Novembre. Les détails fournis sont très utiles. Note que même si tu coures plus régulièrement, si la quantité d'exercise a diminué ton Score Cardio le fera aussi. Je te conseille tout de même de vérifier que le poids  indiqué sur ton profil Fitbit soit correct et de également porter ta montre en dormant pour une meilleure estimation de ta fréquence cardiaque au repos. Voici le lien de l'article: Qu’est-ce que mon score fitness cardio ? pour plus en savoir. 

Fais-moi savoir si tu as plus de questions! 🙂