睡眠ステージ

[DaisukeFitbit]

すでにご使用しているユーザーもいると思いますが、ダッシュボードに睡眠ステージが追加されました！こちらは限られたトラッカーのみになってしまいますが、徐々にもっと多くのトラッカーに適応されるはずなので、まだ使ったことないみなさんも今後使える様になると思います。

Charge 2でもご利用出来るはずだったのですが、こちらは延期になってしまったのでご理解ください。準備が出来次第、また報告させてもらいます。

また、もしかしたらすべて日本語に適応されてない場合があると思いますので、気付いた点がありましたら、こちらのポストにご連絡もらえたら、こちらで詳しい調査を行います！

これからもお客様により便利な機能やトラッカーをご愛用して貰うため、努力させてもらいます。

[mattjp]

Alta HRをしています。

最初の2日間は睡眠ステージが表示され、レム睡眠・ノンレム睡眠等の情報が確認できたのですが、
3日目より睡眠サイクルのデータになってしまいました。どうしたらまたレム睡眠・ノンレム睡眠等が
みれるようになりますか?

[Daichi0000]

Facebookを見てると海外ユーザーも睡眠ステージが表示されたりされなかったりという現象は出ている様でした。

まだ完成された機能ではない様な気がします。

世界的に不満が出ているとの書き込みを読んだことがあります。

Charge2の睡眠ステージ対応も表示された人もいれば、私の様にまだの人が多くいるようです。

しばらく様子を見ても改善されない様でしたら直接サポートに連絡してみると何かしらの情報が得られるかもしれません。

その後の経過など書き込みいただければ幸いです。

長年愛用しているのでFitbitには愛着ありますが、今回の問題には少々がっかりです。

情報はない、計測できた人、出来ていない人がいたり、、、

これならまだ中華製トラッカーの方が安価で優秀としか言い様がありません。

(睡眠データについてはどこまで正確かは分かりませんが・・・)

[mattjp]

Daichi0000さん

アドバイスありがとうございます。
Fitbitのホームページでは、睡眠ステージが見れると書かれていたので

今回、はじめて購入したのですが、とても残念に思います。

なにより、この問題にFitbitの人が対応コメントをしないことが残念です。

[Daichi0000]

今朝方、同期させたところ睡眠ステージが表示されるようになっていました。

やはりcharge2でも測定可能になったようです。

順次対応しているのならその旨のアナウンスがあればいいのに。

みんなが騒ぎ出してからのアナウンスでは意味がない。

[mattjp]

睡眠ステージが表示されるようになり良かったですね。
自分のは未だに表示されません。

ちなみに睡眠ステージがされない時は、睡眠サイクルが表示されていましたか?
度々、申し訳ございません。

[J-beeta]

良かったですね！

自分のはまだ駄目ですね。

表示される人とされない人の違いは、一体何なのでしょうか？

最近、FitBitに対して、段々と不信感を持つようになってきました。

早く表示されることを期待します。

[TR7743]

ファームウェアの提供も同じですが、一気に開始すると負荷がかかるので順次開始と言ってたはずです。

[Daichi0000]

mattjpさん

睡眠ステージが表示されるまではいつものように睡眠サイクルの表示でした。

「今日」以外は睡眠サイクルの表示で、睡眠ステージが測定された日は少々カラフルになってます。

ダッシュボードも同様に少しカラフルな表示になっていました。

[でんでん]

私のcharge2では、昨晩より計測されるようになりました(*^ω^*)

[J-beeta]

TR7743 さんへ

自分のCharge2でも、今朝から睡眠ステージが表示される様になりました。

良かったです。

順次の捉え方が違っていたようですね・・・

自分のトラッカーが調子悪いのではないかと心配でした・・・

只、ホームページで睡眠ステージの機能がうたわれており、それを見て購入した者としては、

最初から、その機能が使えるのが当たり前だと考えます。

今回の様なケースは、メーカー側の落ち度だと思いますが・・・

また、ユーザーに対して

「・・・〇〇月〇〇日から、Charge2でも睡眠機能が提供されます。但し、一気に提供すると負荷がかかるので、順次提供しますので、全ての方に提供されるまで、少し日数がかかります。・・・・」

の様なお知らせを発信して頂ければ、皆さん安心すると思いますが。

[mattjp]

Charge2では睡眠ステージがみれるかたが出てきたのですね。

Alta HRも早く見れるようになるのを待つしかないですね。
みなさんと残念な思いを共有できてちょっと穏やかになれました。

あとはFitbit社の人から、とりあえず何かコメントを出してほしいです。

[きつね]

Chage２です。

５月２日火曜日から睡眠ステージが見れるようになりました。

高感度に設定しているので、導入されても見られないんだろうな。

と諦めていましたが、見れました。カラフルで綺麗です。

睡眠合計時間が、レム睡眠、ライト、深い睡眠の３つの合算みたいですね。

高感度にしていて、いつも睡眠時間が短く見られてしまう人でも安心です。

[kazdan]

Charge 2の利用者です。

２日前から待望の睡眠ステージの表示がされるようになりました。ところが、睡眠時間が、「目覚めた状態」の時間を引いた数字に変更されてしまって短くなり、とても困っています。

一例ですが、わたしは昨夜、
0:13 就寝、6:44 起床。目覚めた状態51mとなっています。

一昨日までは、この場合の睡眠時間は6時間31分（睡眠＝起床－就寝）となっていました。

ところが、昨夜は、睡眠時間は5時間40分と表示されます。

6時間31分から「目覚めた状態」の51分が引かれた数字になっています。

本人の自覚としては一度も目が覚めずに通して眠ったのですが、機械の判定では何度か目覚めた状態になっているようです。それはそれで睡眠の質を表す指標としてかまわないとは思います。

ただ、本人の自覚としても、社会通念上も、また過去のfitbitの記録と比較するためにも、睡眠時間の定義は今まで通り「就寝から起床までの時間」とすべきではないでしょうか。

そこから「目覚めた状態」を引いた数字は、別の言葉（例えば、実質睡眠時間とか、、、）を使って表示すべきではないでしょうか？

これでは、先週の睡眠時間と、今週の睡眠時間を比較することもできません。

睡眠時間の定義は元に戻してください。お願いします。

[Daichi0000]

Kazdanさん

睡眠時間ですが、以前から「目覚めたか寝返りを繰り返している時間」が引かれた数値で出ていたと記憶していますが、、、

少なくとも私のは使い始めた頃(3年くらい前？)から引かれた時間となっていました。

[kazdan]

Daiichi0000さん、返信ありがとうございます。

確かに、「目覚めた状態／寝返りを繰り返す状態」は引かれていたようですね。

ただ、私の場合、それは毎晩１分程度で、睡眠時間からすると誤差といえるものでした。

睡眠ステージ機能が入ってからは、目覚めた時間が51分とか、47分とか、とても長くなっています。

今までの「目覚めた状態／寝返りを繰り返す状態」とは、違う性質のものに思われます。同じように引いてしまうと、同じだけ寝ても睡眠時間が１時間近く減ったよう記録されてしまい、比較できません。

本人の自覚レベルとしても「そんなの起きていたの？」と疑わしいのですが、ごく浅い眠りだったと解釈すればわからなくもないです。ただ、睡眠時間の扱いは納得がいきません。

[でんでん]

昨晩は、睡眠ステージ表示されませんでした。睡眠時間が4時間以内だったからでしょうか。私は平均睡眠時間4時間以内なので、ほとんど表示されないんですかねぇ…そうなると睡眠に関しては日々の比較は出来なくなりますね(´･ ･`)

[TR7743]

睡眠時間ですが、以前から「目覚めたか寝返りを繰り返している時間」が引かれた数値で出ていたと記憶していますが、、、

睡眠ステージ対応前の時間と睡眠ステージ対応後の時間に8時間睡眠で30分程度の乖離があります(感覚ではなく、本当に減っています)。チェック頻度を変えたからでは説明が付かない値だと思うので、できれば本社に照会してほしいですね。

※８時間睡眠の目標クリアが明らかに減ってしまって、モチベーションに影響しちゃいます

[きつね]

皆さん睡眠時間が少なく表示されて困っているようですね。

僕の場合は睡眠感度を高感度でやっていましたので、

ステージ前は７時間寝て、睡眠時間は２時間半。が通常運転でした。

ステージ追加後は７時間寝て、睡眠時間は６時間と大幅に上がっています。

Fitbitが提示する睡眠時間は、睡眠の質として公表しているのではないかと僕は思います。

とは言え睡眠目標の設定値を考えると、この誤差は厳しいです。
眠れた時間と睡眠の質は別にして考える必要はありそうですね。

設定で各自が見たいように変えられればいいのですが...

[DaisukeFitbit]

みなさん、多くの投稿ありがとうございます。報告が遅れてしまい申し訳ないですが、睡眠ステージがみなさんのアプリで見える様になり安心しました。

@mattjpさん、Alta HRは睡眠ステージが問題なく表示されるはずです。こちらの記事を参考にしてもらい、しっかり睡眠が記録されている事を確認してみてください。

予定通りこちらの機能を発表出来なかったのは残念です。今後この様な事があったら@J-beetaさんのアドバイスを参考にし、出来るだけ早い段階で説明させてもらいます。

@きつねさん、違う色を見るために睡眠も多く取ろうと頑張ってみたくなりますね。また大幅に睡眠時間が増えているのはなおりました？まだデータがおかしいと思われる場合はカスタマーサポートにご連絡してみてください、さらに詳しい調査を行えます。

@kazdanさん、今自分のデータを比べてみたところ、睡眠ステージ前も後も、起床ー就寝ー目覚めた状態/寝返りを繰り返した状態との計算になっていました。再度確認してもらえますか？

@でんでんさん、やっぱり４時間以上の睡眠が必要なので睡眠ステージが表示されていないと思います。出来るだけ多くの睡眠を取ってもらえれば、表示される様になります・・・

@TR7743さん、睡眠ステージになり、もっと正確なデータを計算出来る様になったと思うので、睡眠時間が減ってしまったと言うデータになったと思います。モチベーションに影響しちゃうのはごもっともですが、場合によっては、ちょっと早く寝床につく、起きる時間をちょっと遅らせてみるのも良いかもしれませよ。

[s-takeshi]

charge2使用してます。一昨日から睡眠ステージ(睡眠段階)が表示されるようになりましたが、昨夜はまたもとに戻ってしまい表示されませんでした。6時間以上寝たのになぜでしょうか？