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Conteo de calorías quemadas al caminar

RESUELTAS

Buenas tardes, he notado que las calorías que registra la pulsera son demasiadas en la actividad de caminar, me sorprende que por ejemplo en una caminata de 2.33 Km me registra 304 cal. y en otra de 3.30 Km registra 329 cal. 

He visto otros temas donde esto sucede con otros usuarios, comparo con otra pulsera, por ejemplo una Mi Band 4 que tenia una amiga cuando realizamos estos trayectos y la cantidad de calorías quemadas son por lo menos la mitad de lo que me registro a mi, he buscado en otros sitios info sobre la quema de calorías al caminar y tampoco se aproximan ni a la mitad de lo que la pulsera me registra.

¿A que se puede deber esto? He revisado mis datos personales: Sexo, peso, altura, edad y esta todo bien.

¿Hay otra configuración que tener en cuenta? ¿O puede que exista un error en la App?

 

Mis datos son:
Sexo: Masculino

Edad: 23

Altura: 175 Cm

Peso: 80.3

 

Trayecto 1

Velocidad según esta calculadora Calculadora Ritmo a Km/Hora  : 4,3 Km/Hora

Tiempo: 31 Minutos 48 Segundos

Trayecto: 2,30 Km

Ritmo: 13'49''

Calorías quemadas: 329

Pasos: 3.388

 

Mapa  

Foto de Alexis Olivero (1).jpg

 

Ritmo Cardíaco  

Foto de Alexis Olivero (2).jpg

 

Energía  

Foto de Alexis Olivero (3).jpg

 

Impacto  

Foto de Alexis Olivero (4).jpg

 

 

 

Según Calcuworld  debería haber quemado 141 cal.

Calorias1.png

 

Según Yazio  debería haber quemado 137 cal.

Calorias2.png

Según Norfipc  debería haber quemado 157 cal.

Calorias3.png

 

Según Altorendimiento   debería haber quemado 157 cal.

 

Calorias4.png

 

Trayecto 2

Velocidad según esta calculadora Calculadora Ritmo a Km/Hora  : 4,4 Km/Hora

Tiempo: 31 Minutos 44 Segundos

Trayecto: 2,33 Km

Ritmo: 13' 37''

Calorías quemadas: 304

Pasos: 3.369

 

Mapa  

Screenshot_2020-02-09-12-56-42-429_com.fitbit.FitbitMobile.jpg

 

Ritmo Cardíaco  

Screenshot_2020-02-09-12-57-05-228_com.fitbit.FitbitMobile.jpg

 

Energía  

Screenshot_2020-02-09-12-57-15-658_com.fitbit.FitbitMobile.jpg

 

Impacto  

Screenshot_2020-02-09-13-21-44-877_com.fitbit.FitbitMobile.jpg

 

(*) Los cálculos según otras fuentes en el trayecto 2 deberían ser similares al trayecto 1

 

¿Notan la diferencia del calculo de Cal?

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¡Es un gusto verte por la Comunidad de Fitbit @aleolivero! Será un gusto ayudarte con tu inquietud acerca de las calorías que muestra tus ejercicios en la aplicación de Fitbit.

 

Te agradezco en gran manera todas la imágenes y la información que has compartido con nosotros.

 

La estimación de la quema de calorías que ofrece Fitbit tiene en cuenta tu metabolismo basal (tu metabolismo basal (MB) es la velocidad a la que quemas calorías en reposo solo para mantener las funciones vitales del cuerpo como la respiración, el ritmo cardíaco y la actividad cerebral. Tu MB, por lo general, representa al menos la mitad de las calorías que quemas en un día y se calcula en función de los datos físicos que introdujiste al configurar tu cuenta: sexo, edad, estatura y peso), la actividad registrada por el monitor y la lectura de tu ritmo cardíaco. ¿Qué son las zonas de ritmo cardiaco?

 

En esta imagen podrás ver la diferencia exacta, las lineas pequeñas de color rojo son las calorías quemadas básicamente solo por respirar y las otras lineas mas largas son las calorías quemadas de otras actividades o pasos. 

 

Los dispositivos Fitbit calculan los minutos de actividad usando equivalentes metabólicos (MET). Cuantas más calorías quemes, mayor será tu valor de MET, por lo que cuantas más calorías quemes, mayor será tu valor total de minutos de actividad. Suponiendo que has estado activo durante al menos 10 minutos, los minutos de actividad que consigas habitualmente estarán representados en tu gráfica de calorías por medio de los picos de color verde. ¿Qué son los minutos de actividad?

 

Podrás ver esta información en tu Fitbit.com Dashboard usando cualquier navegador, en la opción Registrar > Actividades > Calorías quemadas.

 

calorias en espanol.PNG

 

Déjame saber si esta información te fue de utilidad. 

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Te agradezco en gran manera todas la imágenes y la información que has compartido con nosotros.

 

La estimación de la quema de calorías que ofrece Fitbit tiene en cuenta tu metabolismo basal (tu metabolismo basal (MB) es la velocidad a la que quemas calorías en reposo solo para mantener las funciones vitales del cuerpo como la respiración, el ritmo cardíaco y la actividad cerebral. Tu MB, por lo general, representa al menos la mitad de las calorías que quemas en un día y se calcula en función de los datos físicos que introdujiste al configurar tu cuenta: sexo, edad, estatura y peso), la actividad registrada por el monitor y la lectura de tu ritmo cardíaco. ¿Qué son las zonas de ritmo cardiaco?

 

En esta imagen podrás ver la diferencia exacta, las lineas pequeñas de color rojo son las calorías quemadas básicamente solo por respirar y las otras lineas mas largas son las calorías quemadas de otras actividades o pasos. 

 

Los dispositivos Fitbit calculan los minutos de actividad usando equivalentes metabólicos (MET). Cuantas más calorías quemes, mayor será tu valor de MET, por lo que cuantas más calorías quemes, mayor será tu valor total de minutos de actividad. Suponiendo que has estado activo durante al menos 10 minutos, los minutos de actividad que consigas habitualmente estarán representados en tu gráfica de calorías por medio de los picos de color verde. ¿Qué son los minutos de actividad?

 

Podrás ver esta información en tu Fitbit.com Dashboard usando cualquier navegador, en la opción Registrar > Actividades > Calorías quemadas.

 

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