Votre HR au repos

[Dams29]

Salut, 

Petite sondage : Quelle est votre HR au repos ?

Perso elle varie entre 50 et 55.

Cordialement,

Damien.

Édition de modérateur: Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[FitMarseille]

53 au repos et entre 44/47 en dormant

[GisselleM]

Bonjour! @Dams29 c'est une question intéressante, pour mois entre 64 - 69, 

[Dams29]

@GisselleM et @FitMarseille Vous vous considérez sportifs(ves) en quantité ?

[GisselleM]

@Dams29  pas vraiment, je ne fais qu'un peu de cardio, une séance d’elliptique d'environ 15 - 20 minutes, avant marcher/courir.    

J'aime beaucoup marcher et courir tous les jours 😄

[FitMarseille]

Je suis un sportif régulier mais pas intensif. Je suis à 44 en dormant lol

[Dams29]

Ok. en dormant je suis au alentours de 42.